Spazio Health | I grassi: nutrienti essenziali per una vita sana

Prendersi cura di sé significa trovare armonia tra alimentazione, movimento e conoscenza. SpazioHealth nasce da questa idea: un ciclo di incontri in cui il benessere viene raccontato in modo accessibile e conviviale, attraverso il confronto con esperti e momenti di condivisione a tavola.

Prossimo appuntamento: 15 maggio – I grassi: nutrienti essenziali per una vita sana

Quando si parla di grassi, la confusione è ancora tanta: fanno ingrassare? Sono dannosi per il cuore? Meglio evitarli del tutto?

A SpazioHealth facciamo chiarezza: i grassi non sono nemici, ma alleati della salute – se sappiamo quali scegliere, come consumarli e perché sono fondamentali per il nostro benessere.

Un incontro per imparare a non demonizzare, ma a conoscere davvero ciò che mettiamo nel piatto.

Dettagli dell’evento

Presentazione a cura di Davide Pagano, esperto nutrizionista, e Andrea Nitri, co-founder di Health Hub.

Dove? Spaziobianco, via Vittorio Emanuele 24, Olgiate Comasco

Costo della serata: 25€ – include talk, cena, materiali informativi e un regalo a tema benessere

A chi si rivolge?

A chi vuole prendersi cura di sé attraverso piccole scelte quotidiane. A chi crede che il benessere non sia solo teoria, ma qualcosa di concreto e accessibile. A chi ama stare a tavola e imparare qualcosa di nuovo.

Cos’è SpazioHealth?

Un’iniziativa nata dalla collaborazione tra Spaziobianco, Health Hub e Bressanelli Galli Gelpi & Partners, che unisce scienza, esperienza e condivisione per parlare di benessere in modo nuovo.

Ogni serata combina:

• Talk con esperti su nutrizione e salute
• Esperienze gastronomiche per mettere in pratica ciò che impariamo
• Momenti di confronto per un benessere che nasce dal dialogo

Dopo la pausa estiva ci rivediamo per altri 3 appuntamenti!

Vieni a vivere SpazioHealth